Beste vrouwen,
RAYO start in mei 2016 met het Internationale Stay Away programma.
Een speciaal voor vrouwen ontwikkeld zelfverdedigingsprogramma. Als vrouw kun je immers te maken krijgen met andere vormen van intimidatie en geweld dan mannen.
Ook reageren wij vrouwen over het algemeen anders op conflictsituaties dan mannen.
Het programma bestaat uit een seminar en een 6- wekelijkse cursus.
De aftrap met Stay Away binnen RAYO zal plaatsvinden op 7 mei met een seminar.
Het seminar is mooie kennismaking met het programma en worden de eerste vaardigheden aangeleerd.
Tijdens de cursus gaan we verder verdiepen en leer je nog meer zelfverdedigingstechnieken die je als vrouw helpen om nog meer in je kracht te staan.
Het programma is gebaseerd op natuurlijke instincten en reacties van het lichaam waardoor het makkelijk aan te leren is. Daarnaast wordt er zoveel mogelijk gebruik gemaakt van situaties uit het dagelijks leven waardoor het voor iedereen herkenbaar zal zijn. Het seminar en de cursus zijn ook los van elkaar te volgen.
Onderwerpen:
* Hoe kunnen we grenzen aangeven bij seksuele intimidatie?
* Hoe leren we (nog) beter luisteren naar onze intuïtie?
* Wat maakt een situatie onveilig?
* Welke technieken kunnen we inzetten om onszelf te verdedigen?

Het Seminar en de cursus zijn toegankelijk voor vrouwen vanaf 15 jaar en je hoeft voor het Stay Away programma niet getraind te zijn.
Meer informatie of opgeven? Mail met info@rayosports.nl